Missugune peaks olema magamistuba, et kiire ja pingelise elutempo juures suudaksime tagada tervisliku une ja täisväärtusliku puhkuse? Missugune võiks olla magamistuba, et me ärgates ei peaks tõdema, et ei saanud silmatäitki magada või uni läks ära enne kukke ja koitu? Siililegi selge, et meie unistuste unenäod saavad täituda vaid siis, kui ärkame hommikul rõõmsa ja reipana.
Magamistuba – kõige privaatsem ja intiimsem ruum, kus me keskendume unele, lõõgastume päevaväsimusest või heietame mõtteid. See ruum on tavaliselt võõrastele suletud. Tegemist on tubade toaga, millest unistame ja millele mõtleme esimesena uut elamispinda soetades või vana renoveerides.
Tänapäeval on palju asjatundjaid, kes jagavad oma teadmisi tervisliku une teemal. Arvatakse, et kolmandik eestimaalasi kannatab uneprobleemide all. Hea une ja enesetunde nimel saame aga ise palju ära teha. Seekord peatume magamistoa värvilahendustel.
Ümbritseva keskkonna värvipalett mõjutab oluliselt meie meeleolu, enesetunnet ja psüühilist seisundit. Magamistoa seinte või mööbli ebasobiv värvivalik võib mõjutada meie und, üldist enesetunnet, töövõimekust ja tekitada isegi depressiooni. Hea une ja puhkuse tagamiseks on väga oluline kasutada õigeid ehitus-ja siseviimistlusmaterjale ning õigeid võtteid ja lahendusi sisekujundusel.
Ammustest aegadest eelistatakse magamistoas klassikalist värvilahendust, milleks on pastelsed ja udused värvitoonid. Need mõjutavad inimest olema rahulik, tasakaalukas ja keskendunud – kõik need psüühilised seisundid soodustavad uinumist. Kui külluslikud ja erksad värvitoonid aktiveerivad ning võimendavad meie tähelepanu, siis pastelne värvigamma vastupidi maandab pingeid ja stressi. Praktiliselt igast põhivärvist on võimalik välja timmida selle pastelne alatoon, mis mõjub rahustavalt ja tagab hea une. Klassikalist värvilahendust soovitavad psühholoogid ka siis, kui elus jääb puudu enesekindlusest ja stabiilsusest. Magamistuppa oleks suurepäraseks värvilahenduseks elevandiluu, piimjas beež hallide, kohvipruunide ja valkjate alatoonidega.
Värvivalik erineb, kui tuba on päikese- või varjupoolne, väike või sopiline. Magamistoas, kus aknad avanevad päikese poole, võib soojal suvepäeval olla väga palav. Sel juhul tekitavad õrnad ja külmad alatoonid näiliselt jaheda ja värske enesetunde, aitavad lõdvestuda ja uinuda.
Helesinised, lavendli, sireli, pistaatsia toonid ning meresinised, hõbedased ja kreemjad toonid suurendavad näiliselt magamistoa mõõtmeid ning loovad õhurikka ja värske mulje. Kui magamistuba on külm ja ruumis on vähe valgust, tulevad appi soojad värvitoonid. Õrnad beež, kollane, kuld, roosa, virsiku ja terrakota toon tekitavad sooja ja mugava enesetunde. Liiga pimeda ja väikese ruumi jaoks on õigem valida maksimaalselt kahvatud ja õrnad värvitoonid. Valgetes ja avarates ruumides võib julgelt kasutada mahlakaid, kuid mitte liiga erksaid värvitoone.
Tumedaid, lillakaid ja pruune toone peavad psühholoogid magamistuppa ebasobivaks, kuna need kutsuvad esile depressiivseid mõtteid, ärevust ja raskemeelsust. Tänapäeva moodsad tumepruunid värvitoonid pole magamistuppa kõige parem valik, eriti juhul, kui magamistuba täidab osaliselt ka töötoa rolli. Kui tumedad või erksad toonid on meele järgi, võib neid kasutada detailides.
Nii nagu Une-Mati, Une-Liisu või mõne muu unehaldja unelaulud on olnud meie rahvaluules pooleldi lugemised ja pooleldi laulmised, võiks ka magamistuba olla poolikutes või murtud värvitoonides, luues visuaalselt maagilise ja ebamaise efekti.
Artikli allikas: Arco Vara
